A(z) brokkoli kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 98 Energia (kcal) 24 Fehérje 3,3 Zsír 0,2 Szénhidrát 2,1 Nátrium 13 Kálium 373 Kalcium 105,0 Magnézium 24,0 Retinol ekvivalens 317 E-vitamin 0,5 Egyéb (víz, rost, stb.) 93,9 Érdekességek a(z) brokkoli kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A brokkoli alacsony kalóriatartalmú zöldség, Read more…
A(z) kelkáposzta kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 144 Energia (kcal) 34 Fehérje 3,6 Zsír 0,3 Szénhidrát 4,3 Nátrium 42 Kálium 320 Kalcium 56,8 Magnézium 31,0 Retinol ekvivalens 0 E-vitamin 1,7 Egyéb (víz, rost, stb.) 91,3 Érdekességek a(z) kelkáposzta kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, mindössze Read more…
A(z) sütőtök kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 325 Energia (kcal) 78 Fehérje 1,5 Zsír 0,6 Szénhidrát 16,5 Nátrium 7 Kálium 351 Kalcium 40,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 667 E-vitamin 1,0 Egyéb (víz, rost, stb.) 81,0 Érdekességek a(z) sütőtök kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A sütőtök alacsony kalóriatartalmú zöldség, Read more…
A(z) zöldborsó konzerv kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 248 Energia (kcal) 59 Fehérje 4,2 Zsír 0,2 Szénhidrát 10,1 Nátrium 236 Kálium 99 Kalcium 20,0 Magnézium 20,0 Retinol ekvivalens 43 E-vitamin 0,0 Egyéb (víz, rost, stb.) 85,1 Érdekességek a(z) zöldborsó konzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A zöldborsó konzerv Read more…
A(z) sóska kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 113 Energia (kcal) 27 Fehérje 2,4 Zsír 0,5 Szénhidrát 2,3 Nátrium 26 Kálium 340 Kalcium 113,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 583 E-vitamin 1,6 Egyéb (víz, rost, stb.) 94,3 Érdekességek a(z) sóska kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A sóska rendkívül alacsony kalóriatartalmú Read more…
A(z) vargánya kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 167 Energia (kcal) 40 Fehérje 5,7 Zsír 0,2 Szénhidrát 3,8 Nátrium 6 Kálium 580 Kalcium 7,0 Magnézium 12,0 Retinol ekvivalens 0 E-vitamin 0,2 Egyéb (víz, rost, stb.) 89,7 Érdekességek a(z) vargánya kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A vargánya (Boletus edulis) nemcsak Read more…
A(z) lilakáposzta kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 132 Energia (kcal) 32 Fehérje 1,7 Zsír 0,2 Szénhidrát 5,7 Nátrium 4 Kálium 266 Kalcium 35,0 Magnézium 18,0 Retinol ekvivalens 5 E-vitamin 1,7 Egyéb (víz, rost, stb.) 92,1 Érdekességek a(z) lilakáposzta kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A lilakáposzta nemcsak színével, hanem Read more…
A(z) petrezselyemgyökér kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 123 Energia (kcal) 29 Fehérje 1,2 Zsír 0,1 Szénhidrát 5,9 Nátrium 34 Kálium 298 Kalcium 56,0 Magnézium 9,0 Retinol ekvivalens 17 E-vitamin 1,7 Egyéb (víz, rost, stb.) 92,4 Érdekességek a(z) petrezselyemgyökér kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A petrezselyemgyökér, más néven gyökérpetrezselyem, Read more…
A(z) snidling kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 115 Energia (kcal) 27 Fehérje 3,6 Zsír 0,7 Szénhidrát 1,6 Nátrium 3 Kálium 434 Kalcium 129,0 Magnézium 44,0 Retinol ekvivalens 50 E-vitamin 1,6 Egyéb (víz, rost, stb.) 93,5 Érdekességek a(z) snidling kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A snidling, más néven metélőhagyma, Read more…
A(z) mirelit tök kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 127 Energia (kcal) 30 Fehérje 1,1 Zsír 0,1 Szénhidrát 6,1 Nátrium 12 Kálium 98 Kalcium 20,0 Magnézium 8,0 Retinol ekvivalens 47 E-vitamin 0,9 Egyéb (víz, rost, stb.) 92,6 Érdekességek a(z) mirelit tök kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A mirelit tök Read more…