A(z) sovány bárányhús kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 816 Energia (kcal) 195 Fehérje 19,7 Zsír 12,7 Szénhidrát 0,3 Nátrium 90 Kálium 327 Kalcium 15,0 Magnézium 17,0 Retinol ekvivalens 30 E-vitamin 0,4 Egyéb (víz, rost, stb.) 66,9 Érdekességek a(z) sovány bárányhús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A sovány bárányhús Read more…
A(z) közepes zsírtartalmú sertéshús kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 1202 Energia (kcal) 288 Fehérje 17,5 Zsír 23,9 Szénhidrát 0,3 Nátrium 68 Kálium 301 Kalcium 13,2 Magnézium 41,0 Retinol ekvivalens 8 E-vitamin 0,1 Egyéb (víz, rost, stb.) 57,9 Érdekességek a(z) közepes zsírtartalmú sertéshús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A Read more…
A(z) csirkehús kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 462 Energia (kcal) 111 Fehérje 21,5 Zsír 2,5 Szénhidrát 0,4 Nátrium 76 Kálium 281 Kalcium 5,0 Magnézium 30,0 Retinol ekvivalens 10 E-vitamin 0,3 Egyéb (víz, rost, stb.) 75,2 Érdekességek a(z) csirkehús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A csirkehús népszerű választás az Read more…
A(z) csirkemell kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 461 Energia (kcal) 110 Fehérje 24,7 Zsír 1,0 Szénhidrát 0,5 Nátrium 76 Kálium 281 Kalcium 5,0 Magnézium 30,0 Retinol ekvivalens 10 E-vitamin 0,2 Egyéb (víz, rost, stb.) 73,4 Érdekességek a(z) csirkemell kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A csirkemell népszerű választás az Read more…
A(z) csülök kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 1370 Energia (kcal) 328 Fehérje 16,0 Zsír 29,0 Szénhidrát 0,3 Nátrium 55 Kálium 204 Kalcium 6,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 8 E-vitamin 0,1 Egyéb (víz, rost, stb.) 54,4 Érdekességek a(z) csülök kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A csülök, különösen a sertéscsülök, Read more…
A(z) sovány sertéshús, comb, karaj kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 666 Energia (kcal) 159 Fehérje 21,0 Zsír 8,1 Szénhidrát 0,4 Nátrium 84 Kálium 366 Kalcium 16,9 Magnézium 42,0 Retinol ekvivalens 8 E-vitamin 0,1 Egyéb (víz, rost, stb.) 70,0 Érdekességek a(z) sovány sertéshús, comb, karaj kalóriatartalmáról és Read more…
A(z) pulykamell kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 442 Energia (kcal) 106 Fehérje 24,1 Zsír 1,0 Szénhidrát 0 Nátrium 46 Kálium 333 Kalcium 10,0 Magnézium 20,0 Retinol ekvivalens 2 E-vitamin 0,2 Egyéb (víz, rost, stb.) 74,5 Érdekességek a(z) pulykamell kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A pulykamell alacsony kalóriatartalmú és Read more…
A(z) zsíros marhahús kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 1071 Energia (kcal) 256 Fehérje 16,0 Zsír 21,0 Szénhidrát 0,5 Nátrium 60 Kálium 263 Kalcium 2,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 15 E-vitamin 0,9 Egyéb (víz, rost, stb.) 62,2 Érdekességek a(z) zsíros marhahús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A zsíros marhahús Read more…
A(z) marhatarja kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 564 Energia (kcal) 135 Fehérje 19,0 Zsír 6,2 Szénhidrát 0,6 Nátrium 50 Kálium 360 Kalcium 10,0 Magnézium 36,0 Retinol ekvivalens 3 E-vitamin 0,2 Egyéb (víz, rost, stb.) 73,7 Érdekességek a(z) marhatarja kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A marhatarja, más néven marhaszív, Read more…
A(z) zsíros sertéshús kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 1794 Energia (kcal) 429 Fehérje 12,0 Zsír 42,0 Szénhidrát 0,3 Nátrium 42 Kálium 169 Kalcium 10,9 Magnézium 29,0 Retinol ekvivalens 8 E-vitamin 0,1 Egyéb (víz, rost, stb.) 45,4 Érdekességek a(z) zsíros sertéshús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A zsíros sertéshús Read more…