A(z) zsíros sertéshús kalóriatartalma 100 g termékben

Tápanyag Mennyiség
Energia (kJ) 1794
Energia (kcal) 429
Fehérje 12,0
Zsír 42,0
Szénhidrát 0,3
Nátrium 42
Kálium 169
Kalcium 10,9
Magnézium 29,0
Retinol ekvivalens 8
E-vitamin 0,1
Egyéb (víz, rost, stb.) 45,4

 

Érdekességek a(z) zsíros sertéshús kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről

A zsíros sertéshús kalóriatartalma viszonylag magas, ami főként a benne található jelentős zsírmennyiségnek köszönhető. Átlagosan 100 gramm zsíros sertéshús körülbelül 300-350 kalóriát tartalmaz, de ez a szám a hús pontos zsírtartalmától függően változhat. A zsíros sertéshús gazdag energiaforrás, és fontos tápanyagokat, például fehérjéket és B-vitaminokat is tartalmaz. Azonban a magas kalóriatartalom miatt mértékkel érdemes fogyasztani, különösen azoknak, akik figyelnek a kalóriabevitelükre.

 

Fitpont

 

Categories: Húsfélék