A(z) étcsokoládé kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 2243 |
| Energia (kcal) | 537 |
| Fehérje | 5,8 |
| Zsír | 29,2 |
| Szénhidrát | 62,0 |
| Nátrium | 11 |
| Kálium | 434 |
| Kalcium | 80,0 |
| Magnézium | 126,0 |
| Retinol ekvivalens | 6 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 2,3 |
Érdekességek a(z) étcsokoládé kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az étcsokoládé, különösen a magas kakaótartalmú változatok, nemcsak ízletesek, hanem viszonylag kalóriadúsak is. Átlagosan 100 gramm étcsokoládé körülbelül 500-600 kalóriát tartalmaz. Az étcsokoládé gazdag antioxidánsokban, például flavonoidokban, amelyek jótékony hatással lehetnek a szív- és érrendszerre. Érdemes mértékkel fogyasztani, hogy élvezhessük előnyeit anélkül, hogy túl sok kalóriát vinnénk be.
Fitpont