A(z) búzacsíraolaj kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 3761 |
| Energia (kcal) | 900 |
| Fehérje | 0 |
| Zsír | 99,5 |
| Szénhidrát | 0 |
| Nátrium | 0 |
| Kálium | 0 |
| Kalcium | 0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 215,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 0,3 |
Érdekességek a(z) búzacsíraolaj kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A búzacsíraolaj különösen gazdag tápanyagokban és esszenciális zsírsavakban, de kalóriatartalma is magas. Egy evőkanál (körülbelül 14 ml) búzacsíraolaj körülbelül 120 kalóriát tartalmaz. Ennek ellenére népszerű a táplálkozásban, mivel jelentős mennyiségű E-vitamint nyújt, ami antioxidáns hatású. Moderált fogyasztása javasolt, hogy élvezhessük előnyeit anélkül, hogy túl sok kalóriát vinnénk be.
Fitpont