A(z) szójaolaj kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 3772 |
| Energia (kcal) | 902 |
| Fehérje | 0 |
| Zsír | 99,8 |
| Szénhidrát | 0 |
| Nátrium | 0 |
| Kálium | 0 |
| Kalcium | 0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 583 |
| E-vitamin | 93,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 0,1 |
Érdekességek a(z) szójaolaj kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szójaolaj rendkívül kalóriadús, mivel 100 milliliterje körülbelül 884 kalóriát tartalmaz. Ez az olaj gazdag telítetlen zsírsavakban, különösen omega-3 és omega-6 zsírsavakban, amelyek fontosak a szív- és érrendszeri egészség szempontjából. Bár magas a kalóriatartalma, mérsékelt fogyasztása jótékony hatású lehet az egészségre.
Fitpont