A(z) sonkaszalámi kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 669 |
| Energia (kcal) | 160 |
| Fehérje | 21,2 |
| Zsír | 8,2 |
| Szénhidrát | 0,2 |
| Nátrium | 1310 |
| Kálium | 426 |
| Kalcium | 32,0 |
| Magnézium | 52,0 |
| Retinol ekvivalens | 8 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 68,6 |
Érdekességek a(z) sonkaszalámi kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sonkaszalámi kalóriatartalma viszonylag magas, mivel általában zsíros húsokból készül. Átlagosan 100 gramm sonkaszalámi körülbelül 300-400 kalóriát tartalmaz. Érdekesség, hogy a pontos kalóriatartalom függ a gyártási módszerektől és az összetevőktől, például a hozzáadott fűszerektől és a hús zsírtartalmától. Emiatt érdemes mértékkel fogyasztani, különösen, ha valaki figyel a kalóriabevitelére.
Fitpont