A(z) marhamáj kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 529 |
| Energia (kcal) | 127 |
| Fehérje | 20,9 |
| Zsír | 3,1 |
| Szénhidrát | 3,6 |
| Nátrium | 120 |
| Kálium | 332 |
| Kalcium | 12,8 |
| Magnézium | 34,0 |
| Retinol ekvivalens | 4000 |
| E-vitamin | 0,7 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 71,9 |
Érdekességek a(z) marhamáj kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A marhamáj kiváló tápanyagforrás, meglepően alacsony kalóriatartalommal. 100 grammban körülbelül 135 kalória található, miközben gazdag fehérjében, vasban, A-vitaminban és B-vitaminokban. Ez a tápanyagkombináció támogatja az energiatermelést, az immunrendszert és a látást, bár mértékkel fogyasztandó a magas A-vitamin-tartalom miatt.
Fitpont