A(z) aszpikos uborkás sonka kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 302 |
| Energia (kcal) | 72 |
| Fehérje | 11,0 |
| Zsír | 2,9 |
| Szénhidrát | 0,6 |
| Nátrium | 2288 |
| Kálium | 147 |
| Kalcium | 14,3 |
| Magnézium | 11,2 |
| Retinol ekvivalens | 8 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 83,0 |
Érdekességek a(z) aszpikos uborkás sonka kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az aszpikos uborkás sonka egy ízletes és látványos étel, amely általában sonkából, uborkából és zselatinból készül. Kalóriatartalma függ a pontos összetevőktől és azok arányától, de általában 100 grammonként körülbelül 150-200 kalóriát tartalmaz. Az aszpik alacsony kalóriatartalmú, míg a sonka és az uborka szintén viszonylag kevés kalóriát tartalmaz, így ez az étel jól beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe.