A(z) paradicsomos halkonzerv kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 816 |
| Energia (kcal) | 195 |
| Fehérje | 14,8 |
| Zsír | 15,0 |
| Szénhidrát | 0 |
| Nátrium | 526 |
| Kálium | 352 |
| Kalcium | 49,0 |
| Magnézium | 61,0 |
| Retinol ekvivalens | 240 |
| E-vitamin | 1,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 69,2 |
Érdekességek a(z) paradicsomos halkonzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A paradicsomos halkonzerv népszerű választás, mivel ízletes és praktikus. Általában 100 grammonként körülbelül 100-150 kalóriát tartalmaz, ami függ a hal típusától és a paradicsomszósz összetételétől. A tonhal például magasabb kalóriatartalmú lehet, míg a szardínia alacsonyabb. Emellett jó fehérjeforrás, és a paradicsomszósznak köszönhetően antioxidánsokban gazdag.
Fitpont