A(z) kaviár kalóriatartalma 100 g termékben

Tápanyag Mennyiség
Energia (kJ) 1119
Energia (kcal) 268
Fehérje 26,0
Zsír 16,0
Szénhidrát 4,6
Nátrium 1940
Kálium 164
Kalcium 51,0
Magnézium 0
Retinol ekvivalens 600
E-vitamin 0
Egyéb (víz, rost, stb.) 51,2

 

Érdekességek a(z) kaviár kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről

A kaviár, amely a halikrából készül, nemcsak luxus csemege, hanem tápláló is. Kalóriatartalma viszonylag mérsékelt: 100 gramm kaviár körülbelül 240-270 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag fehérjében, omega-3 zsírsavakban és vitaminokban, mint például a B12-vitamin, ami hozzájárul a sejtek egészségéhez és az energiaszint fenntartásához.

 

Fitpont