A(z) pácolt hering kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 602 |
| Energia (kcal) | 144 |
| Fehérje | 11,1 |
| Zsír | 11,0 |
| Szénhidrát | 0 |
| Nátrium | 0 |
| Kálium | 120 |
| Kalcium | 53,0 |
| Magnézium | 12,0 |
| Retinol ekvivalens | 13 |
| E-vitamin | 2,3 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 77,7 |
Érdekességek a(z) pácolt hering kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A pácolt hering népszerű étel, különösen Észak-Európában. Kalóriatartalma függ a pácolás módjától és az esetleges hozzáadott cukortól vagy olajtól. Átlagosan 100 gramm pácolt hering körülbelül 250 kalóriát tartalmaz. Gazdag omega-3 zsírsavakban és fehérjében, így tápláló választás.