A(z) csuka kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 341 |
| Energia (kcal) | 82 |
| Fehérje | 18,4 |
| Zsír | 0,9 |
| Szénhidrát | 0 |
| Nátrium | 63 |
| Kálium | 250 |
| Kalcium | 20,0 |
| Magnézium | 25,0 |
| Retinol ekvivalens | 15 |
| E-vitamin | 0,2 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 80,3 |
Érdekességek a(z) csuka kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A csuka, mint édesvízi ragadozó hal, alacsony kalóriatartalmú, ideális választás lehet diétás étrendhez. 100 grammonként mindössze körülbelül 84 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag fehérjékben, omega-3 zsírsavakban és vitaminokban, mint a B12, ami hozzájárul az egészséges anyagcseréhez és a szív- és érrendszer támogatásához.
Fitpont