A(z) szőlő kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 337 |
| Energia (kcal) | 81 |
| Fehérje | 0,6 |
| Zsír | 0,3 |
| Szénhidrát | 18,1 |
| Nátrium | 2 |
| Kálium | 195 |
| Kalcium | 28,2 |
| Magnézium | 14,0 |
| Retinol ekvivalens | 50 |
| E-vitamin | 0,4 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 80,8 |
Érdekességek a(z) szőlő kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szőlő egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely ideális választás lehet egészségtudatos étrendhez. 100 gramm friss szőlő körülbelül 69 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag antioxidánsokban, például resveratrolban, amely jótékony hatással lehet a szív- és érrendszerre. A szőlő magas víztartalma segíthet a hidratáltság fenntartásában is.
Fitpont