A(z) szilva lekvár kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 948 |
| Energia (kcal) | 227 |
| Fehérje | 1,3 |
| Zsír | 0 |
| Szénhidrát | 54,0 |
| Nátrium | 26 |
| Kálium | 500 |
| Kalcium | 50,0 |
| Magnézium | 26,0 |
| Retinol ekvivalens | 83 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 44,1 |
Érdekességek a(z) szilva lekvár kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szilvalekvár finom és népszerű kiegészítője lehet az étrendnek, de érdemes odafigyelni a kalóriatartalmára. Átlagosan 100 gramm szilvalekvár körülbelül 240-260 kalóriát tartalmaz, ami változhat a hozzáadott cukor mennyiségétől függően. A házi készítésű változatok gyakran kevesebb cukrot tartalmaznak, így alacsonyabb kalóriatartalommal bírhatnak. A szilvalekvár emellett gazdag rostokban és antioxidánsokban, de mértékletes fogyasztása ajánlott a magas cukortartalom miatt.
Fitpont