A(z) sárgabarack kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 207 |
Energia (kcal) | 49 |
Fehérje | 0,9 |
Zsír | 0,1 |
Szénhidrát | 10,2 |
Nátrium | 6 |
Kálium | 226 |
Kalcium | 13,8 |
Magnézium | 14,0 |
Retinol ekvivalens | 300 |
E-vitamin | 0,5 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 88,5 |
Érdekességek a(z) sárgabarack kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sárgabarack alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely ideális választás lehet a diétázók számára. 100 gramm friss sárgabarack mindössze körülbelül 48 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban, például A-vitaminban és C-vitaminban, valamint antioxidánsokban, amelyek támogatják az egészséget.
Fitpont