A(z) ringló szilva kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 254 |
| Energia (kcal) | 61 |
| Fehérje | 0,8 |
| Zsír | 0 |
| Szénhidrát | 13,5 |
| Nátrium | 1 |
| Kálium | 243 |
| Kalcium | 14,0 |
| Magnézium | 9,6 |
| Retinol ekvivalens | 30 |
| E-vitamin | 0,7 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 85,4 |
Érdekességek a(z) ringló szilva kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A ringló szilva, más néven mirabella vagy fosóka szilva, alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ami ideális választás lehet azok számára, akik egészséges nassolnivalót keresnek. 100 gramm ringló szilva körülbelül 46 kalóriát tartalmaz, emellett gazdag rostokban, C-vitaminban és antioxidánsokban is. Fogyasztása segíthet az emésztés javításában és az immunrendszer támogatásában.
Fitpont