A(z) őszibarack befőtt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 367 |
| Energia (kcal) | 88 |
| Fehérje | 0,5 |
| Zsír | 0 |
| Szénhidrát | 21,2 |
| Nátrium | 3 |
| Kálium | 130 |
| Kalcium | 3,9 |
| Magnézium | 5,4 |
| Retinol ekvivalens | 45 |
| E-vitamin | 0,5 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 78,2 |
Érdekességek a(z) őszibarack befőtt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az őszibarack befőtt kalóriatartalma viszonylag alacsony, így népszerű választás lehet desszertként vagy nassolnivalóként. Egy 100 grammos adag általában körülbelül 60-70 kalóriát tartalmaz, attól függően, hogy cukros szirupban vagy saját levében készült. Az alacsony kalóriatartalom mellett számos fontos vitamint és ásványi anyagot is biztosít, például C-vitamint és rostokat, amelyek hozzájárulnak az egészséges emésztéshez. Az őszibarack befőtt fogyasztása mérsékelt mennyiségben része lehet egy kiegyensúlyozott étrendnek.
Fitpont