A(z) meggy kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 236 |
| Energia (kcal) | 56 |
| Fehérje | 0,8 |
| Zsír | 0,5 |
| Szénhidrát | 11,0 |
| Nátrium | 5 |
| Kálium | 186 |
| Kalcium | 31,3 |
| Magnézium | 15,0 |
| Retinol ekvivalens | 50 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 87,5 |
Érdekességek a(z) meggy kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A meggy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, ami ideális választás lehet a diétázók számára. 100 grammban körülbelül 50 kalória található. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban (C-vitamin) és antioxidánsokban, például antocianinokban, amelyek hozzájárulhatnak a gyulladás csökkentéséhez és az egészség megőrzéséhez.
Fitpont