A(z) grapefruit kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 151 |
| Energia (kcal) | 36 |
| Fehérje | 0,5 |
| Zsír | 0,2 |
| Szénhidrát | 7,2 |
| Nátrium | 2 |
| Kálium | 180 |
| Kalcium | 18,0 |
| Magnézium | 10,0 |
| Retinol ekvivalens | 3 |
| E-vitamin | 0,3 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 91,9 |
Érdekességek a(z) grapefruit kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A grapefruit egy alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely ideális választás lehet azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Egy közepes méretű grapefruit körülbelül 52 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag vitaminokban és rostokban, ami hozzájárulhat az egészséges emésztéshez és az immunrendszer erősítéséhez. A grapefruit fogyasztása étkezés előtt segíthet csökkenteni az összes kalóriabevitelt, mivel elősegíti a teltségérzet kialakulását.
Fitpont