A(z) gránátalma kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 322 |
| Energia (kcal) | 77 |
| Fehérje | 0,7 |
| Zsír | 0,6 |
| Szénhidrát | 16,7 |
| Nátrium | 0 |
| Kálium | 0 |
| Kalcium | 0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 7 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 82,0 |
Érdekességek a(z) gránátalma kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A gránátalma nemcsak ízletes, hanem alacsony kalóriatartalmú is, ami vonzóvá teszi az egészségtudatos emberek számára. Egy közepes méretű gránátalma körülbelül 234 kalóriát tartalmaz, és tele van antioxidánsokkal, C-vitaminnal, valamint rostokkal. Ezek az összetevők hozzájárulnak a szív egészségéhez és az immunrendszer erősítéséhez.
Fitpont