A(z) görögdinnye kalóriatartalma 100 g termékben

Tápanyag Mennyiség
Energia (kJ) 130
Energia (kcal) 31
Fehérje 0,5
Zsír 0,2
Szénhidrát 6,5
Nátrium 5
Kálium 147
Kalcium 19,4
Magnézium 15,0
Retinol ekvivalens 0
E-vitamin 0,1
Egyéb (víz, rost, stb.) 92,6

 

Érdekességek a(z) görögdinnye kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről

A görögdinnye nagyszerű választás, ha alacsony kalóriatartalmú frissítőt keresel. 100 gramm görögdinnye mindössze körülbelül 30 kalóriát tartalmaz. Ennek oka, hogy a gyümölcs több mint 90%-a víz, így kiváló hidratáló hatású is. Emellett gazdag antioxidánsokban, például likopinban, ami támogatja a szív egészségét.

Fitpont
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.