A(z) csipkebogyó kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 276 |
Energia (kcal) | 66 |
Fehérje | 3,6 |
Zsír | 1,3 |
Szénhidrát | 8,0 |
Nátrium | 146 |
Kálium | 291 |
Kalcium | 50,0 |
Magnézium | 104,0 |
Retinol ekvivalens | 0 |
E-vitamin | 0 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 86,5 |
Érdekességek a(z) csipkebogyó kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A csipkebogyó, amely a vadrózsa termése, nemcsak C-vitaminban gazdag, hanem alacsony kalóriatartalmú is. 100 gramm friss csipkebogyó körülbelül 162 kalóriát tartalmaz. Érdekesség, hogy a csipkebogyó teája, amely népszerű a megfázásos időszakban, szinte kalóriamentes, így kiváló választás azoknak, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Ezen felül a csipkebogyó antioxidánsokban gazdag, ami hozzájárulhat a szervezet védekező rendszerének erősítéséhez.