A(z) szelídgesztenye kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 685 |
| Energia (kcal) | 164 |
| Fehérje | 4,8 |
| Zsír | 1,5 |
| Szénhidrát | 32,6 |
| Nátrium | 2 |
| Kálium | 553 |
| Kalcium | 94,6 |
| Magnézium | 48,0 |
| Retinol ekvivalens | 5 |
| E-vitamin | 1,2 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 60,4 |
Érdekességek a(z) szelídgesztenye kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szelídgesztenye viszonylag alacsony kalóriatartalmú dióféle. 100 gramm szelídgesztenye körülbelül 200 kalóriát tartalmaz, ami kevesebb, mint a legtöbb más dióféle esetében. Ez a kalóriatartalom elsősorban szénhidrátokból származik, mivel a gesztenye alacsony zsírtartalmú, és jelentős mennyiségű rostot is tartalmaz, ami elősegíti a jóllakottság érzetét.