A(z) csiperke kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 162 Energia (kcal) 39 Fehérje 5,9 Zsír 0,2 Szénhidrát 3,3 Nátrium 8 Kálium 254 Kalcium 45,0 Magnézium 13,0 Retinol ekvivalens 2 E-vitamin 0,1 Egyéb (víz, rost, stb.) 90,3 Érdekességek a(z) csiperke kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A csiperkegomba, melyet gyakran fehér Read more…
A(z) padlizsán kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 110 Energia (kcal) 26 Fehérje 1,3 Zsír 0,2 Szénhidrát 4,8 Nátrium 4 Kálium 145 Kalcium 13,1 Magnézium 10,8 Retinol ekvivalens 5 E-vitamin 0,0 Egyéb (víz, rost, stb.) 93,5 Érdekességek a(z) padlizsán kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A padlizsán alacsony kalóriatartalmú zöldség, Read more…
A(z) kapor kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 264 Energia (kcal) 63 Fehérje 3,7 Zsír 0,8 Szénhidrát 10,2 Nátrium 27 Kálium 647 Kalcium 230,0 Magnézium 28,0 Retinol ekvivalens 1017 E-vitamin 1,7 Egyéb (víz, rost, stb.) 84,4 Érdekességek a(z) kapor kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A kapor rendkívül alacsony kalóriatartalmú Read more…
A(z) lecsókonzerv kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 104 Energia (kcal) 25 Fehérje 1,3 Zsír 0,3 Szénhidrát 4,2 Nátrium 34 Kálium 236 Kalcium 15,1 Magnézium 16,6 Retinol ekvivalens 83 E-vitamin 1,6 Egyéb (víz, rost, stb.) 93,9 Érdekességek a(z) lecsókonzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A lecsókonzerv kalóriatartalma változhat a Read more…
A(z) póréhagyma kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 154 Energia (kcal) 37 Fehérje 2,2 Zsír 0,3 Szénhidrát 6,3 Nátrium 5 Kálium 225 Kalcium 87,0 Magnézium 18,0 Retinol ekvivalens 3 E-vitamin 0,9 Egyéb (víz, rost, stb.) 90,9 Érdekességek a(z) póréhagyma kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A póréhagyma kiváló választás azoknak, Read more…
A(z) petrezselyemzöld kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 254 Energia (kcal) 61 Fehérje 4,4 Zsír 0,4 Szénhidrát 9,8 Nátrium 33 Kálium 1000 Kalcium 245,0 Magnézium 41,1 Retinol ekvivalens 1217 E-vitamin 2,7 Egyéb (víz, rost, stb.) 84,1 Érdekességek a(z) petrezselyemzöld kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A petrezselyemzöld rendkívül alacsony kalóriatartalmú, Read more…
A(z) paradicsom püre kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 458 Energia (kcal) 110 Fehérje 5,0 Zsír 1,0 Szénhidrát 20,0 Nátrium 590 Kálium 1050 Kalcium 60,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 217 E-vitamin 2,3 Egyéb (víz, rost, stb.) 72,3 Érdekességek a(z) paradicsom püre kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A paradicsompüré kalóriatartalma Read more…
A(z) fokhagyma kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 560 Energia (kcal) 134 Fehérje 6,8 Zsír 0,1 Szénhidrát 26,3 Nátrium 0 Kálium 0 Kalcium 38,0 Magnézium 0 Retinol ekvivalens 0 E-vitamin 0,0 Egyéb (víz, rost, stb.) 66,8 Érdekességek a(z) fokhagyma kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A fokhagyma alacsony kalóriatartalmú, mindössze Read more…
A(z) retek kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 61 Energia (kcal) 15 Fehérje 1,2 Zsír 0,1 Szénhidrát 2,2 Nátrium 59 Kálium 270 Kalcium 47,0 Magnézium 8,0 Retinol ekvivalens 3 E-vitamin 0,0 Egyéb (víz, rost, stb.) 96,1 Érdekességek a(z) retek kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről A retek alacsony kalóriatartalmú zöldség, Read more…
A(z) articsóka kalóriatartalma 100 g termékben Tápanyag Mennyiség Energia (kJ) 207 Energia (kcal) 50 Fehérje 2,4 Zsír 0,1 Szénhidrát 9,5 Nátrium 47 Kálium 353 Kalcium 53,0 Magnézium 26,0 Retinol ekvivalens 17 E-vitamin 0,2 Egyéb (víz, rost, stb.) 87,5 Érdekességek a(z) articsóka kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről Az articsóka nemcsak ízletes, hanem Read more…