A(z) édes keksz kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 1877 |
Energia (kcal) | 449 |
Fehérje | 8,2 |
Zsír | 11,0 |
Szénhidrát | 78,8 |
Nátrium | 387 |
Kálium | 139 |
Kalcium | 47,0 |
Magnézium | 23,0 |
Retinol ekvivalens | 0 |
E-vitamin | 0,4 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 1,4 |
Érdekességek a(z) édes keksz kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az édes kekszek kalóriatartalma jelentősen változhat az összetevőktől függően, de általában 100 grammonként 450-500 kalóriát tartalmaznak. Érdekesség, hogy a teljes kiőrlésű lisztből készült kekszek gyakran kevesebb kalóriát tartalmaznak, miközben rosttartalmuk magasabb, ami hozzájárulhat a teltségérzethez. Az édes kekszek mértékletes fogyasztása része lehet egy kiegyensúlyozott étrendnek, de fontos figyelembe venni a hozzáadott cukor és zsírok mennyiségét.