A(z) olajos pörkölt kesudió kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 2573 |
| Energia (kcal) | 616 |
| Fehérje | 16,2 |
| Zsír | 48,2 |
| Szénhidrát | 28,5 |
| Nátrium | 17 |
| Kálium | 530 |
| Kalcium | 41,0 |
| Magnézium | 255,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 1,6 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 6,3 |
Érdekességek a(z) olajos pörkölt kesudió kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az olajos pörkölt kesudió népszerű snack, de kalóriatartalma miatt érdemes mértékkel fogyasztani. 100 gramm körülbelül 553 kalóriát tartalmaz, nagyrészt zsírokból és szénhidrátokból. Bár energiadús, értékes tápanyagokat is rejt, mint a magnézium, a vas és a B-vitaminok, amelyek hasznosak az egészség szempontjából.
Fitpont