A(z) juhtúró kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 1145 |
Energia (kcal) | 274 |
Fehérje | 14,7 |
Zsír | 22,5 |
Szénhidrát | 2,8 |
Nátrium | 515 |
Kálium | 146 |
Kalcium | 400,0 |
Magnézium | 42,0 |
Retinol ekvivalens | 117 |
E-vitamin | 0,2 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 58,9 |
Érdekességek a(z) juhtúró kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A juhtúró, amely hagyományos magyar tejtermék, gazdag ízvilággal rendelkezik, és kiváló fehérjeforrás. Kalóriatartalma viszonylag magas, körülbelül 290-320 kalória/100 gramm, ami főként a zsír- és fehérjetartalmának köszönhető. Mértékkel fogyasztva beleilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe, különösen, ha más zsírszegény élelmiszerekkel párosítják.