A(z) szójatej kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 149 |
| Energia (kcal) | 36 |
| Fehérje | 2,8 |
| Zsír | 1,9 |
| Szénhidrát | 1,8 |
| Nátrium | 12 |
| Kálium | 141 |
| Kalcium | 4,0 |
| Magnézium | 19,0 |
| Retinol ekvivalens | 3 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 93,3 |
Érdekességek a(z) szójatej kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szójatej kalóriatartalma viszonylag alacsony, így népszerű választás azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelre. Egy csésze (kb. 240 ml) natúr szójatej körülbelül 80-100 kalóriát tartalmaz, ami hasonló a zsírmentes tehéntejéhez. Emellett gazdag fehérjében és gyakran dúsított kalciummal, B12-vitaminnal és D-vitaminnal.
Fitpont