A(z) sertésmáj kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 570 |
| Energia (kcal) | 136 |
| Fehérje | 19,5 |
| Zsír | 5,3 |
| Szénhidrát | 2,5 |
| Nátrium | 77 |
| Kálium | 368 |
| Kalcium | 16,4 |
| Magnézium | 38,0 |
| Retinol ekvivalens | 4500 |
| E-vitamin | 0,2 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 72,2 |
Érdekességek a(z) sertésmáj kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sertésmáj nemcsak ízletes, hanem tápláló is. 100 grammonként körülbelül 165 kalóriát tartalmaz, ami viszonylag alacsony energiatartalmat jelent más húsokhoz képest. Gazdag A-vitaminban, B-vitaminokban, vasban és cinkben, így hozzájárul az egészséges látáshoz, immunrendszerhez és vérképzéshez. Fogyasztása mértékkel ajánlott a magas koleszterinszint miatt.
Fitpont