A(z) csirkezúza kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 375 |
| Energia (kcal) | 90 |
| Fehérje | 16,6 |
| Zsír | 2,4 |
| Szénhidrát | 0,3 |
| Nátrium | 66 |
| Kálium | 111 |
| Kalcium | 5,6 |
| Magnézium | 21,8 |
| Retinol ekvivalens | 9 |
| E-vitamin | 1,2 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 80,5 |
Érdekességek a(z) csirkezúza kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A csirkezúza alacsony kalóriatartalmú, mégis tápláló étel. 100 gramm csirkezúza körülbelül 94 kalóriát tartalmaz, ami viszonylag alacsonynak számít a húsok között. Emellett gazdag fehérjében és különböző ásványi anyagokban, például vasban és cinkben, amelyek fontosak az emberi szervezet számára. Ennek köszönhetően a csirkezúza ideális választás lehet azok számára, akik szeretnék csökkenteni kalóriabevitelüket, miközben nem mondanak le a megfelelő tápanyagbevitelről.