A(z) csirkemáj kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 526 |
Energia (kcal) | 126 |
Fehérje | 20,0 |
Zsír | 3,7 |
Szénhidrát | 3,0 |
Nátrium | 68 |
Kálium | 218 |
Kalcium | 18,0 |
Magnézium | 13,0 |
Retinol ekvivalens | 11600 |
E-vitamin | 0,4 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 73,0 |
Érdekességek a(z) csirkemáj kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A csirkemáj alacsony kalóriatartalmú, mégis tápanyagokban gazdag étel. 100 gramm csirkemáj körülbelül 165 kalóriát tartalmaz, ami viszonylag kevés egy ilyen tápláló élelmiszerhez képest. Emellett gazdag fehérjében, vasban, A-vitaminban és folsavban, így hozzájárulhat a vérképzéshez és az immunrendszer erősítéséhez.
Fitpont