A(z) szeder lekvár kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1015 |
| Energia (kcal) | 243 |
| Fehérje | 0,5 |
| Zsír | 0,4 |
| Szénhidrát | 58,7 |
| Nátrium | 6 |
| Kálium | 42 |
| Kalcium | 0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 40,4 |
Érdekességek a(z) szeder lekvár kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A szeder lekvár finom és tápláló csemege, amely jellemzően körülbelül 200-250 kalóriát tartalmaz 100 grammonként. A kalóriatartalom nagyrészt a hozzáadott cukorból származik, bár a szeder önmagában is tartalmaz természetes cukrokat. Emellett gazdag vitaminokban, például C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek támogatják az egészséget. Az alacsony zsírtartalmú lekvár remek választás lehet mértékkel fogyasztva, például teljes kiőrlésű kenyérrel.
Fitpont