A(z) aszalt sárgabarack kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 1282 |
Energia (kcal) | 307 |
Fehérje | 5,0 |
Zsír | 0,5 |
Szénhidrát | 70,2 |
Nátrium | 11 |
Kálium | 1370 |
Kalcium | 82,0 |
Magnézium | 50,0 |
Retinol ekvivalens | 770 |
E-vitamin | 0 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 22,8 |
Érdekességek a(z) aszalt sárgabarack kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az aszalt sárgabarack nemcsak ízletes, hanem tápanyagokban gazdag is. Átlagosan 100 gramm aszalt sárgabarack körülbelül 240 kalóriát tartalmaz. Bár magas a cukortartalma, értékes rostokat, A-vitamint és antioxidánsokat is biztosít. Mértékkel fogyasztva egészséges nassolnivaló lehet, különösen energiapótlásra alkalmas sportolás előtt.