A(z) narancs kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 173 |
Energia (kcal) | 41 |
Fehérje | 0,6 |
Zsír | 0,2 |
Szénhidrát | 8,5 |
Nátrium | 3 |
Kálium | 255 |
Kalcium | 43,8 |
Magnézium | 22,0 |
Retinol ekvivalens | 17 |
E-vitamin | 0,2 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 90,4 |
Érdekességek a(z) narancs kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A narancs nemcsak finom, hanem alacsony kalóriatartalmú gyümölcs is. Egy közepes méretű narancs körülbelül 60-70 kalóriát tartalmaz, ami ideálissá teszi a diétázók számára. Emellett gazdag C-vitaminban, rostban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez és az emésztés javításához.