A(z) mirelit egres kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 167 |
| Energia (kcal) | 40 |
| Fehérje | 0,6 |
| Zsír | 0,2 |
| Szénhidrát | 8,0 |
| Nátrium | 6 |
| Kálium | 183 |
| Kalcium | 36,4 |
| Magnézium | 15,0 |
| Retinol ekvivalens | 31 |
| E-vitamin | 0,3 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 91,0 |
Érdekességek a(z) mirelit egres kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A mirelit egres, más néven fagyasztott pöszméte, alacsony kalóriatartalmú gyümölcs, amely kiválóan beilleszthető az egészséges étrendbe. 100 gramm mirelit egres mindössze körülbelül 44 kalóriát tartalmaz. Gazdag C-vitaminban, rostokban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak az immunrendszer erősítéséhez és az emésztés javításához. A fagyasztott gyümölcs ráadásul megőrzi tápanyagtartalmát, így egész évben élvezhetjük jótékony hatásait.
Fitpont