A(z) besztercei szilva kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 252 |
| Energia (kcal) | 60 |
| Fehérje | 0,7 |
| Zsír | 0,2 |
| Szénhidrát | 13,1 |
| Nátrium | 4 |
| Kálium | 240 |
| Kalcium | 16,0 |
| Magnézium | 16,0 |
| Retinol ekvivalens | 33 |
| E-vitamin | 0,8 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 85,7 |
Érdekességek a(z) besztercei szilva kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A besztercei szilva egy népszerű gyümölcs Közép- és Kelet-Európában, különösen Magyarországon. Kalóriatartalma viszonylag alacsony, körülbelül 46-50 kalória található 100 grammban. Ez teszi ideálissá könnyű snacknek vagy desszert alapanyagnak. Emellett gazdag rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban, ami hozzájárul az egészséges emésztéshez és az immunrendszer erősítéséhez.
Fitpont