A(z) ananász kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 220 |
| Energia (kcal) | 53 |
| Fehérje | 0,4 |
| Zsír | 0,1 |
| Szénhidrát | 12,0 |
| Nátrium | 2 |
| Kálium | 173 |
| Kalcium | 16,0 |
| Magnézium | 17,0 |
| Retinol ekvivalens | 10 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 87,3 |
Érdekességek a(z) ananász kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
Az ananász nemcsak finom és frissítő gyümölcs, hanem alacsony kalóriatartalmú is. 100 gramm ananász mindössze körülbelül 50 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag C-vitaminban és mangánban, valamint egy bromelain nevű enzimet is tartalmaz, amely segíti a fehérjék emésztését és gyulladáscsökkentő hatású.
Fitpont