A(z) paradicsom püre kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 458 |
| Energia (kcal) | 110 |
| Fehérje | 5,0 |
| Zsír | 1,0 |
| Szénhidrát | 20,0 |
| Nátrium | 590 |
| Kálium | 1050 |
| Kalcium | 60,0 |
| Magnézium | 0 |
| Retinol ekvivalens | 217 |
| E-vitamin | 2,3 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 72,3 |
Érdekességek a(z) paradicsom püre kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A paradicsompüré kalóriatartalma viszonylag alacsony, ami miatt népszerű választás a kalóriaszegény étrendekben. Átlagosan 100 grammonként körülbelül 82 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag likopinban, egy erős antioxidánsban, amely hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. A paradicsompüré tápanyagokban gazdag, például A- és C-vitaminban, és kiváló alapanyag lehet levesekhez, szószokhoz valamint más ételekhez.
Fitpont