A(z) mirelit vegyesfőzelék (finom) kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 246 |
| Energia (kcal) | 59 |
| Fehérje | 3,8 |
| Zsír | 0,3 |
| Szénhidrát | 10,0 |
| Nátrium | 44 |
| Kálium | 314 |
| Kalcium | 40,6 |
| Magnézium | 37,7 |
| Retinol ekvivalens | 600 |
| E-vitamin | 0,5 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 85,5 |
Érdekességek a(z) mirelit vegyesfőzelék (finom) kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A mirelit vegyesfőzelék, különösen a „finom” változat, amely zöldborsót, sárgarépát, zöldbabot és krumplit tartalmaz, viszonylag alacsony kalóriatartalmú, általában 50-80 kalória között mozog 100 grammonként. Ez a zöldségek természetes rost- és víztartalmának köszönhető, így ideális könnyű étel vagy köret lehet diétázók számára is. A pontos kalóriatartalom függ a felhasznált hozzávalóktól és a készítési módtól, például a hozzáadott tej vagy tejszín növelheti azt.
Fitpont