A(z) kínaikel kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 65 |
| Energia (kcal) | 16 |
| Fehérje | 1,2 |
| Zsír | 0,3 |
| Szénhidrát | 2,0 |
| Nátrium | 7 |
| Kálium | 202 |
| Kalcium | 40,0 |
| Magnézium | 11,0 |
| Retinol ekvivalens | 13 |
| E-vitamin | 1,7 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 96,2 |
Érdekességek a(z) kínaikel kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A kínai kel, más néven pekingi káposzta, alacsony kalóriatartalmú zöldség, ami ideális választás diétázók számára. 100 gramm kínai kel mindössze körülbelül 16 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag vitaminokban, például C-vitaminban és K-vitaminban, valamint rostokban, amelyek segítik az emésztést.
Fitpont