A(z) kapor kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 264 |
| Energia (kcal) | 63 |
| Fehérje | 3,7 |
| Zsír | 0,8 |
| Szénhidrát | 10,2 |
| Nátrium | 27 |
| Kálium | 647 |
| Kalcium | 230,0 |
| Magnézium | 28,0 |
| Retinol ekvivalens | 1017 |
| E-vitamin | 1,7 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 84,4 |
Érdekességek a(z) kapor kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A kapor rendkívül alacsony kalóriatartalmú fűszernövény, ami ideális választás azok számára, akik kalóriaszegény étrendet követnek. 100 gramm kapor mindössze körülbelül 43 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, például A- és C-vitaminban, kalciumban és vasban, így nemcsak ízesíti az ételeket, hanem tápláló is.
Fitpont