A(z) céklakonzerv kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 265 |
| Energia (kcal) | 63 |
| Fehérje | 1,3 |
| Zsír | 0,1 |
| Szénhidrát | 13,9 |
| Nátrium | 492 |
| Kálium | 263 |
| Kalcium | 35,0 |
| Magnézium | 87,7 |
| Retinol ekvivalens | 2 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 83,8 |
Érdekességek a(z) céklakonzerv kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A céklakonzerv alacsony kalóriatartalmú, így kiváló választás lehet azoknak, akik odafigyelnek a kalóriabevitelükre. Átlagosan 100 gramm céklakonzerv mindössze körülbelül 30-40 kalóriát tartalmaz. Emellett gazdag rostokban, antioxidánsokban és vitaminokban, mint például a folsav és a C-vitamin. A céklakonzerv egyszerűen felhasználható salátákban, köretekben vagy akár turmixokban is, ízletes és egészséges kiegészítője lehet az étrendnek.
Fitpont