A(z) tej, 0%-os kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 142 |
| Energia (kcal) | 34 |
| Fehérje | 3,5 |
| Zsír | 0,1 |
| Szénhidrát | 4,8 |
| Nátrium | 53 |
| Kálium | 150 |
| Kalcium | 123,0 |
| Magnézium | 14,0 |
| Retinol ekvivalens | 0 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 91,3 |
Érdekességek a(z) tej, 0%-os kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A tej esetében nem létezik olyan, hogy 0%-os kalóriatartalom, mivel minden tej tartalmaz némi energiát. Azonban létezik 0%-os zsírtartalmú tej, más néven zsírszegény vagy sovány tej, amelyből eltávolították a zsír nagy részét. Ez a tej kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a teljes tej, de még így is vannak benne kalóriák, mivel tartalmaz fehérjét és szénhidrátokat. A sovány tej ideális választás lehet azoknak, akik csökkenteni szeretnék a zsírfogyasztásukat, miközben továbbra is élvezik a tej tápanyagtartalmát.
Fitpont