A(z) sűrített tej kalóriatartalma 100 g termékben
Tápanyag | Mennyiség |
Energia (kJ) | 1330 |
Energia (kcal) | 318 |
Fehérje | 8,5 |
Zsír | 7,0 |
Szénhidrát | 54,9 |
Nátrium | 88 |
Kálium | 360 |
Kalcium | 300,0 |
Magnézium | 27,0 |
Retinol ekvivalens | 58 |
E-vitamin | 0,2 |
Egyéb (víz, rost, stb.) | 28,8 |
Érdekességek a(z) sűrített tej kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sűrített tej egy édesített tejtermék, amelyet gyakran használnak desszertekben. Magas kalóriatartalma van, mivel a víztartalmának nagy részét eltávolítják, és cukor hozzáadásával konzerválják. Egy evőkanálnyi (kb. 20 g) sűrített tej körülbelül 60-65 kalóriát tartalmaz, ami jelentős energiaforrást biztosít kis mennyiségben is. Emiatt, bár ízletes és sokoldalú, mértékkel érdemes fogyasztani, különösen diétázás során.