A(z) sovány tehéntúró kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 320 |
| Energia (kcal) | 76 |
| Fehérje | 14,1 |
| Zsír | 0,5 |
| Szénhidrát | 3,8 |
| Nátrium | 20 |
| Kálium | 71 |
| Kalcium | 90,0 |
| Magnézium | 6,0 |
| Retinol ekvivalens | 2 |
| E-vitamin | 0,0 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 81,4 |
Érdekességek a(z) sovány tehéntúró kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A sovány tehéntúró rendkívül alacsony kalóriatartalmú, ami ideális választássá teszi azok számára, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Átlagosan 100 grammonként körülbelül 70-100 kalóriát tartalmaz, attól függően, hogy mennyire zsírszegény. Emellett gazdag fehérjében és kalciumban, ami hozzájárul az izomzat fenntartásához és a csontok egészségéhez. A sovány tehéntúró sokoldalúan felhasználható édes és sós ételekben egyaránt, így könnyen beilleszthető a legtöbb étrendbe.