A(z) gyümölcsjoghurt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 347 |
| Energia (kcal) | 83 |
| Fehérje | 2,8 |
| Zsír | 2,9 |
| Szénhidrát | 11,2 |
| Nátrium | 98 |
| Kálium | 174 |
| Kalcium | 97,7 |
| Magnézium | 14,3 |
| Retinol ekvivalens | 68 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 82,7 |
Érdekességek a(z) gyümölcsjoghurt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A gyümölcsjoghurt kalóriatartalma változó, függ a hozzáadott cukor és gyümölcs mennyiségétől. Általában 100 grammonként 90-150 kalóriát tartalmaz. Az alacsonyabb kalóriatartalmú változatok kevesebb cukrot és zsírszegény joghurtot használnak, míg a gazdagabb ízűek több cukrot és zsírt tartalmazhatnak. A természetes összetevők és a mesterséges édesítők közötti különbségek szintén befolyásolják a kalóriaértéket.
Fitpont