A(z) félzsíros tehéntúró kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 599 |
| Energia (kcal) | 143 |
| Fehérje | 16,2 |
| Zsír | 7,0 |
| Szénhidrát | 3,7 |
| Nátrium | 18 |
| Kálium | 65 |
| Kalcium | 80,0 |
| Magnézium | 6,0 |
| Retinol ekvivalens | 44 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 72,9 |
Érdekességek a(z) félzsíros tehéntúró kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A félzsíros tehéntúró egy népszerű tejtermék, amely ideális választás lehet azoknak, akik figyelnek a kalóriabevitelükre. Átlagosan 100 grammban körülbelül 120-150 kalória található. Emellett gazdag fehérjében és kalciumban, ami hozzájárul az izomépítéshez és a csontok egészségéhez. Kiválóan beilleszthető különféle diétákba, mivel alacsony zsírtartalma mellett is laktató és tápláló.
Fitpont