A(z) cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 249 |
| Energia (kcal) | 60 |
| Fehérje | 2,9 |
| Zsír | 3,0 |
| Szénhidrát | 5,1 |
| Nátrium | 97 |
| Kálium | 174 |
| Kalcium | 101,6 |
| Magnézium | 16,4 |
| Retinol ekvivalens | 25 |
| E-vitamin | 0,1 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 88,6 |
Érdekességek a(z) cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A cukormentes gyümölcsjoghurt kalóriatartalma általában alacsonyabb, mint a hagyományos változatoké, mivel nincs hozzáadott cukor. Egy ilyen joghurt 100 grammonként általában 50-70 kalóriát tartalmaz, ami függ a gyümölcsök típusától és a tej zsírtartalmától. Az édesítést gyakran természetes édesítőszerekkel, például sztíviával vagy eritrittel oldják meg, ami csökkenti a kalóriabevitelt, miközben megőrzi az édes ízt.
Fitpont