A(z) zsíros kockasajt kalóriatartalma 100 g termékben
| Tápanyag | Mennyiség |
| Energia (kJ) | 1259 |
| Energia (kcal) | 301 |
| Fehérje | 16,7 |
| Zsír | 25,0 |
| Szénhidrát | 2,0 |
| Nátrium | 1120 |
| Kálium | 66 |
| Kalcium | 500,0 |
| Magnézium | 52,0 |
| Retinol ekvivalens | 123 |
| E-vitamin | 0,6 |
| Egyéb (víz, rost, stb.) | 54,6 |
Érdekességek a(z) zsíros kockasajt kalóriatartalmáról és tápanyagértékeiről
A zsíros kockasajt, amely közkedvelt szendvicsfeltét és snack, viszonylag magas kalóriatartalommal rendelkezik. Átlagosan 100 gramm zsíros kockasajt körülbelül 300-350 kalóriát tartalmaz, ami főként a benne található zsírokból és fehérjékből származik. Ezért érdemes mértékkel fogyasztani, különösen diéta esetén. A sajt gazdag kalciumban és más fontos tápanyagokban, de a kalóriabevitel figyelembevételével érdemes beilleszteni az étrendbe.
Fitpont